日常好习惯 速变精致小脸

日期:2018-12-17 22:11:58  浏览:  字体:   来源:


  有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题,平时也养成自我保养的好习惯,每天都会有好心情。

  动作1:将两手拇指放在太阳穴上。一边吸气,一边按照内侧由前方向下方的顺序轻轻按压。

  动作2:按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。

  动作3:沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

  如果想要快速消除双下巴,洁面的时候也可配合按摩手法,注意选择表面有按摩感觉的洁面扑,会更好提高按摩效果。

  动作1:两手放在额头上。吸气时,用两个拇指按压额角,呼气时放松。

  动作2:上下按摩颈部,不仅可以祛除角质,更能加速下颌淋巴循环。

  动作3:微微抬起头,固定住下颌肌肤,顺时针旋转按摩10次,反向相同。

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